Điều hướng thế giới bổ sung tuổi thọ có thể là một thách thức, đặc biệt là liên quan đến các hợp chất như NMN và NMNH.Những phân tử này đã thu hút sự chú ý vì khả năng tăng mức NAD + trong cơ thể của bạnKhi bạn khám phá các lựa chọn này, bạn sẽ thấy rằngNMNH đang được quảng bánhư một sự thay thế mạnh mẽ hơn cho NMN.
Cả NMN và NMNH đều nhằm tăng NAD + trong tế bào của bạn, quan trọng trong sản xuất năng lượng và sửa chữa DNA.Nghiên cứu ban đầuTuy nhiên, điều quan trọng là phải tiếp cận những tuyên bố này một cách thận trọng, vìnhiều nghiên cứu trên người hơncần thiết để xác nhận hiệu quả và hồ sơ an toàn của NMNH.
NMN(Nicotinamide Mononucleotide) và NMNH (Nicotinamide Mononucleotide Reduced) là hai hợp chất đang thu hút sự chú ý trong nghiên cứu tuổi thọ. Cả hai đều là tiền thân của NAD +, một chất quan trọngsức khỏe tế bàovà phân tử sản xuất năng lượng.
NMNH là một dạng giảm của NMN, có khả năng cung cấp hiệu quả tăng cường trongtăng mức NAD +Các nghiên cứu ban đầu cho thấy NMNH có thể mạnh hơn 5-10 lần so với NMN trong việc tăng nồng độ NAD +. Các nghiên cứu trong ống nghiệm đã cho thấy NMNH đạt được sự gia tăng gấp bảy lần nồng độ NAD + trong tế bào gan chuột.trong khi NMN chỉ tăng gấp đôi hàm lượng ở nồng độ cao hơn.
Một số khác biệt chính giữa NMN và NMNH:
NMNH cũng có thể làm tăng nồng độ NADH, một phân tử quan trọng trong hô hấp tế bào.chỉ ra một sự thay đổi tiềm năng trong sự trao đổi chất tế bào.
Mặc dù kết quả ban đầu hứa hẹn, điều quan trọng cần lưu ý là cần có nhiều nghiên cứu hơn, đặc biệt là các thử nghiệm lâm sàng trên người để hiểu đầy đủ lợi ích và hồ sơ an toàn của NMNH.đã được nghiên cứu rộng rãi hơn, không có nghiên cứu được công bố về sự an toàn của NMNH dùng đường uống ở động vật hoặc người.
NAD + là một phân tử quan trọng được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể bạn. Nó đóng một vai trò quan trọng trong sản xuất năng lượng,Sửa chữa DNA, vàduy trì sức khỏe tế bào tổng thểKhi bạn già đi,Nồng độ NAD +tự nhiên giảm, điều này đã khiến các nhà nghiên cứu khám phá những cách để tăng mức này.
Hai hợp chất đã thu hút sự chú ý trong lĩnh vực này là NMN (nicotinamide mononucleotide) và NMNH (giảm nicotinamide mononucleotideCả hai đều phục vụ như tiền thân của NAD +, có nghĩa là chúng có khả năng làm tăng nồng độ của nó trong cơ thể của bạn.
Nghiên cứu ban đầu cho thấy NMNH có thể mạnh hơn NMN trong việc tăng mức NAD +. Các nghiên cứu trong ống nghiệm đã chỉ ra rằng NMNH có thể tăng đáng kể NAD + ở nồng độ thấp hơn NMN.Ví dụ:, NMNH đạt được sự gia tăng gấp bảy lần nồng độ NAD + trong tế bào gan chuột, trong khi NMN chỉ tăng gấp đôi hàm lượng NAD + ở nồng độ cao hơn.
NMNH cũng có thể làm tăng nồng độ NAD + nhanh hơn và rộng rãi hơn NMN hoặcNicotinamide ribosideMột số nghiên cứu chỉ ra rằng NMNH có thể được chuyển hóa thông qua một con đường khác, có khả năng làm cho nó trở thành một chất tăng cường NAD + độc đáo.
Nếu kết quả nghiên cứu sơ bộ này đúng, việc tăng cường hiệu lực của NMNH có thể chuyển thành những lợi ích sức khỏe quan trọng hơn.
Ngoài ra, NMNH có thể làm tăng nồng độ NADH, một phân tử quan trọng trong hô hấp tế bào.
Mặc dù nghiên cứu ban đầu về NMNH là đầy hứa hẹn, điều quan trọng cần lưu ý là cần có nhiều nghiên cứu hơn, đặc biệt là các thử nghiệm lâm sàng trên người để hiểu đầy đủ lợi ích tiềm năng và hồ sơ an toàn của nó..Không có nghiên cứu được công bố về sự an toàn của NMNH dùng đường uống ở động vật hoặc người.
Nghiên cứu ban đầu trong các mô hình tiền lâm sàng cho thấy NMNH có thể mạnh hơn 5 đến 10 lần so với NMN trong việc tăng mức NAD +.Các nghiên cứu in vitro đã chỉ ra rằng NMNH tăng đáng kể NAD + ở nồng độ thấp hơn nhiều so với NMNNMNH đạt được sự gia tăng gấp bảy lần nồng độ NAD + trong tế bào gan chuột, trong khi NMN chỉ tăng gấp đôi hàm lượng NAD + ở nồng độ cao hơn.
NMNH cũng có thể làm tăng nồng độ NAD + nhanh hơn và rộng rãi hơn NMN hoặc nicotinamide riboside.vì mức NAD + cao hơn có liên quan đến:
Những lợi thế tiềm năng này làm cho NMNH trở thành một ứng cử viên hứa hẹn để giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi tác.
NMNH có thể được chuyển hóa thông qua một con đường khác độc lập với các enzyme NRK và NPRT, có khả năng làm cho nó trở thành một chất tăng cường NAD + độc đáo.Con đường trao đổi chất riêng biệt này có thể góp phần tăng hiệu quả trong việc nâng cao mức NAD +.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Proteome báo cáo rằng NMNH có thể tăng mức NAD + và tăng NADH, một phân tử quan trọng trong hô hấp tế bào.Nghiên cứu lưu ý rằng NMNH ức chế glycolysis và chu kỳ TCA, cho thấy sự thay đổi trong quá trình trao đổi chất tế bào có thể có lợi cho một số bối cảnh nhất định.
Hồ sơ trao đổi chất độc đáo này phân biệt NMNH với NMN và có thể giải thích tác dụng vượt trội tiềm năng của nó đối với sức khỏe tế bào và sản xuất năng lượng.
NAD+có vai trò quan trọng trong các chức năng tế bào của cơ thể. Mức độ cao hơn của phân tử này có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe.Các tế bào của bạn có thể tạo ra nhiều năng lượng hơn khi NAD + dồi dào, có khả năng làm tăng sức sống tổng thể của bạn.
Một lợi ích tiềm năng khác là cải thiện việc sửa chữa DNA. Khi bạn già đi, DNA của bạn bị hư hỏng. Mức NAD + cao hơn có thể giúp cơ thể bạn sửa chữa thiệt hại này hiệu quả hơn, có khả năng làm chậm các khía cạnh củaquá trình lão hóa.
Giảm viêm cũng liên quan đến tăng NAD +. Viêm mãn tính góp phần gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, vì vậy giảm nó có thể có tác động tích cực rộng rãi đến sức khỏe của bạn.
Mức NAD + cao hơn có thể cải thiện chức năng tế bào tổng thể, chuyển thành sức khỏe tốt hơn trên nhiều hệ thống cơ thể.
NAD + cao có thể làm giảm các rủi ro sức khỏe liên quan đến tuổi tác. Mặc dù không phải là một đảm bảo, một số nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp giảm bớt một số tác động của lão hóa, có khả năng dẫn đến một cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn.
Hãy nhớ rằng, trong khi những lợi ích này hứa hẹn, cần nghiên cứu thêm.Luôn tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi thay đổi chế độ điều trị của bạn.
Các nghiên cứu gần đây đang làm sáng tỏ về NMNH (Nicotinamide Mononucleotide Hydrogen) như một sự thay thế tiềm năng cho NMN để tăng mức NAD + trong tế bào.Nghiên cứu ban đầu cho thấy NMNH có thể mạnh hơn 5-10 lần so với NMN trong việc tăng nồng độ NAD +.
Các thí nghiệm trong ống nghiệm đã cho thấy NMNH đạt được sự gia tăng gấp mười lần mức NAD + trong tế bào gan chuột, trong khi NMN chỉ tăng gấp đôi hàm lượng ở liều cao hơn.NMNH cũng có thể hoạt động thông qua một tuyến chuyển hóa khác, có khả năng làm cho nó trở thành một chất tăng cường NAD + độc đáo.
Năng lượng tăng lên của NMNH có thể chuyển thành những lợi ích sức khỏe lớn hơn:
Một nghiên cứu trên Tạp chí Nghiên cứu Proteome cho thấy NMNH có thể tăng cả mức NAD + và NADH trong khi cũng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất tế bào bằng cách ức chế quá trình glycolysis và chu kỳ TCA.
Mặc dù kết quả ban đầu hứa hẹn, cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ về lợi ích và hồ sơ an toàn của NMNH.Không có nghiên cứu được công bố về sự an toàn của NMNH dùng đường uống ở động vật hoặc ngườiMột số nhà nghiên cứu suy đoán nó có thể có hồ sơ an toàn tương tự như NMN, đã cho thấy khả năng dung nạp tốt trong các nghiên cứu lâm sàng.
NMNH hiện đang được bán trực tuyến nhưng không có sự chấp thuận của FDA.làm cho sự hiện diện của nó trên thị trường bất hợp pháp về mặt kỹ thuật theo ULuật pháp Mỹ.
Nếu bạn đang cân nhắc bổ sung NMNH, hãy thận trọng:
Hồ sơ an toàn của NMNH vẫn chưa được nghiên cứu phần lớn.Sự thiếu nghiên cứu này có nghĩa là dữ liệu cụ thể về sự an toàn của NMNH trong sử dụng hàng ngày hiện không có sẵn..
Một số nhà nghiên cứu suy đoán rằng NMNH có thể có hồ sơ an toàn tương tự như NMN do sự tương đồng phân tử của chúng.NMN đã trải qua nghiên cứu rộng rãi hơn và nói chung cho thấy khả năng dung nạp tốt trong nhiều thử nghiệm lâm sàng.
NMNH được bán trên Amazon và các trang web bán lẻ khác mà không có sự chấp thuận của FDA.1984 yêu cầu một thông báo NDI nộp cho FDAThông báo này nên cung cấp bằng chứng về sự an toàn hợp lý của thành phần khi sử dụng theo hướng dẫn.
Không có thông báo NDI nào đã được nộp cho NMNH, làm cho sự hiện diện thị trường của nó là bất hợp pháp về mặt kỹ thuật theo Đạo luật Thực phẩm, Dược phẩm và Mỹ phẩm Liên bang.Các chất bổ sung NMNH được coi là giả mạo mà không có thông tin đảm bảo an toàn đầy đủ.
Với những sự không chắc chắn về pháp lý và an toàn này, hãy thận trọng nếu xem xét bổ sung NMNH.Các nguồn minh bạch về thực tiễn sản xuất và cung cấp kết quả thử nghiệm của bên thứ baHãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ bổ sung mới nào để hiểu các rủi ro và lợi ích tiềm ẩn cho nhu cầu sức khỏe của bạn.
Một số lựa chọn nổi bật khi khám pháCác chất bổ sung NMNđể tăng mức NAD + của bạnNMN Plus đặc biệtResveratrol Bundlecung cấp một sự kết hợp mạnh mẽ của 500mg NMN tinh khiết và 500mg Resveratrol tinh khiết mỗi khẩu phần.Bạn sẽ nhận được một nguồn cung cấp hai tháng với giao hàng miễn phí ở Mỹ và một bảo đảm hoàn lại tiền 60 ngày.
Sản phẩm NMN của Genetic Lab tuyên bố cung cấp 100% tinh khiếtNicotinamide mononucleotideMỗi viên nang chứa 250mg NMN, có khả năng hỗ trợLão hóa khỏe mạnh, sửa chữa DNA, và sản xuất năng lượng.
Các viên nang Puro Vitalis NMN sử dụng công nghệ đóng gói liposome để tăng sự hấp thụ và khả năng sinh học. Mỗi khẩu phần cung cấp 250mg NMN.Những viên nang này được sản xuất ở châu Âu và được kiểm tra bởi bên thứ ba về chất lượng và an toàn khỏi các chất gây ô nhiễm.
Hãy nhớ tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung mới nào. Họ có thể giúp bạn xác định liệu bổ sung NMN có phù hợp với nhu cầu và mục tiêu sức khỏe của bạn hay không.
NMNH phải đối mặt với những thách thức quy định đáng kể ở Hoa Kỳ. Là một thành phần chế độ ăn uống mới, nó thiếu sự chấp thuận của FDA và các thông báo an toàn cần thiết.Điều này đặt các chất bổ sung NMNH vào một vị trí bất ổn về mặt pháp lýSự vắng mặt của một thông báo NDI (thành phần chế độ ăn uống mới) có nghĩa là không đủ bằng chứng để đảm bảo sự an toàn của nó cho người tiêu dùng.
Nếu bạn đang cân nhắc bổ sung NMNH, hãy thận trọng:
Hãy nhớ rằng, hồ sơ an toàn lâu dài của NMNH vẫn chưa rõ ràng do nghiên cứu hạn chế. Bác sĩ của bạn có thể giúp đánh giá các rủi ro và lợi ích tiềm ẩn dựa trên nhu cầu sức khỏe của bạn.
NMN vàNMNHlà hai hợp chất đang thu hút sự chú ý trong nghiên cứu tuổi thọ. NMNH, một dạng giảm của NMN đang được khám phá như một lựa chọn thay thế sau lệnh cấm của FDA về NMN. Cả hai hoạt động như tiền thân của NAD +,một phân tử quan trọng cho sức khỏe tế bào và sản xuất năng lượng.
Nghiên cứu ban đầu cho thấy NMNH có thể mạnh hơn NMN trong việc tăng mức NAD +. Các nghiên cứu in vitro cho thấy NMNH tăng NAD + đáng kể ở nồng độ thấp hơn NMN.Nó cũng có thể hoạt động thông qua một con đường duy nhất, có khả năng làm cho nó trở thành một chất tăng cường NAD + riêng biệt.
Năng lượng tăng của NMNH có thể dẫn đếnlợi ích sức khỏeNồng độ NAD + cao hơn có liên quan đến việc cải thiện sản xuất năng lượng, sửa chữa DNA và giảm viêm, làm cho NMNH trở thành một ứng cử viên hứa hẹn để giải quyết các vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi tác.
Mặc dù kết quả ban đầu là đáng khích lệ, nhưng cần nghiên cứu thêm. Các thử nghiệm lâm sàng trên người là điều cần thiết để hiểu đầy đủ các lợi ích và hồ sơ an toàn của NMNH.Không có nghiên cứu được công bố về NMNH dùng đường uống ở động vật hoặc người.
NMN đã được nghiên cứu rộng rãi và cho thấy khả năng dung nạp tốt trong nhiều nghiên cứu lâm sàng.Các sản phẩm NMNcó sẵn trên thị trường, cung cấp các công thức khác nhau và lợi ích tiềm năng.
Điều quan trọng cần lưu ý là tình trạng pháp lý của NMNH. Mặc dù được bán trên nhiều nền tảng khác nhau, NMNH không có sự chấp thuận của FDA ở Hoa Kỳ.làm cho sự hiện diện trên thị trường của mình bất hợp pháp theo quy định hiện hành.
Khi xem xét bổ sung NMNH, hãy thận trọng.nguồn đáng tin cậyLuôn tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung mới nào.
